Turkiye

Sitemize hoşgeldiniz.
Tarih: 09-08-2010
Saat: 01:10

mirc indir

Türkiyenin Resmi Türkçe mIRC Sitesi
Site Map Contacts anasayfa
yazarYazar: admin | tarihTarih: 13 Temmuz 2010 / 5:45

px318092

CİSED; erken boşalma hastalığının tanı ve tedavisi için CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe ve CİSED Mersin Şube Başkanı Psk. Yaşam Y. Çelik tarafından yazılan kaynak kitabın tanıtımını yaptı.

Uzun süredir arzuladığınız partnerinizle güzel akşam yemeğinden sonra nihayet birliktesiniz, her şey çok güzel, ortam müsait, her iki taraf da birbirini arzuluyor her şey 30 saniyede bitiyor. Kendinizi ve partnerinizi düşünün, saniyelerin, dakikaların kıymetini düşünün. 7 dakika ve üzerinde süren birliktelik için neler vermezdiniz? Erken boşalma kâbusunu yaşamamak elinizde. 10 Adımda Erken Boşalma Tedavisi adlı kitapla seksi doyasıya yaşayın mutlu olun, mutlu edin.

Erken boşalmada suçlu olan penis değildir

Cinsel ilişki sırasında erken boşalmaya 10 Adımda Erken Boşalma Tedavisi adlı kitaptaki egzersizleri uygulayarak son verebileceğini, çok daha uzun ve mutlu cinsel birliktelik yaşanabilineceğini ifade eden CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Cinsel sorunla karşılaşmak ve etmek erkek için kolay değildir. Çünkü erkekler cinsel performansı erkekliğin göstergesi olarak görürler. Erken boşalan erkekler durum karşısında partnerlerinden utanırlar ve özür dilerler, çok yanlış ve yapılmaması gereken davranıştır.

Ayrıca, bütün suçu penislerinde görürler ve penisi kontrol edemedikleri için kızarlar. Oysaki erken boşalmada suçlu olan penis değildir, olumsuz düşüncelere ve bilişsel çarpıtmalara sahip olan beyindir. Boşalmayı kontrol etme süreci aynı zamanda en büyük cinsel organımız olan beynimize de kontrollü olmayı öğretme sürecidir. Değişime hazır mısınız?” dedi.

Erken boşalma sorunu için cinsel tedavi kitabı yazıldı: “10 Adımda Erken Boşalma Tedavisi

CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe ve CİSED Mersin Şube Başkanı Psk. Yaşam Y. Çelik tarafından erken boşalma hastalığının tanı ve tedavisi için kaynak kitap yazıldığını söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Ülkemizde cinsellikle ilgili yayınlar çok az ve CİSED olarak bizler de halkımızın cinsel konularda sağlıklı ve güvenilir bilgileri alabileceği kitaplara ihtiyaç duyduğunun farkındayız. eksikliği doldurmaya çalışıyoruz.

Genel Başkanımız Dr. A.Cem Keçe ve CİSED Mersin Şube Başkanımız Psk. Yaşam Y. Çelik tarafından birlikte kaleme alınan 10 Adımda Erken Boşalma Tedavisi adlı kitabı kendi kendinize veya partnerinizle birlikte rahatlıkla uygulayabileceğiniz, en pratik ve en son geliştirilmiş tedavi tekniklerini içeren kendi kendine yardım kitabıdır ve erken boşalmadan şikayet eden erkeklerin ve çiftlerin kitaptan fayda sağlayacağına inanıyoruz.

Erken boşalma öğrenilmiş ve kazanılmış reflekstir

Erken boşalmanın çok eski devirlerden beri var olan sorun olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Erken boşalma öğrenilmiş ve kazanılmış reflekstir. Çok eski devirlerde ilkel çağlarda yaşayan insanlar doğada yaşamlarını sürdürmek ve canlarını korumak zorundaydılar. Seks yaparken yandan da her an vahşi hayvanın saldırabileceği korkusunu yaşamaktaydılar. nedenle de erkek an önce işini bitirmeyi yani boşalmayı çlıyordu.

Seksten keyif almak için huzurlu ortam gereklidir. Eğer huzur yoksa ve tehlike varsa vücutta adrenalin salgılanır ve kişi an önce bulunduğu ortamdan kaçmak ister. Yani erken boşalma da insanın kendini korumak için geliştirdiği savunma biçimi olarak ortaya çıkmış ve nesilden nesile aktarılmış davranış örüntüsüdür. İlkel savunma olarak başlayan erken boşalma, daha sonraları sosyal koşulların getirdiği zorunlu yükler ve yakalanma korkusuyla öğrenilmiş davranışa dönüşmüştür.” dedi.

Erken boşalma tanısı koymak için önemli olan 5 kriter

Erken boşalmanın yineleyici ve tekrarlayıcı biçimde her ilişkide erkeğin arzu ettiği süreden önce boşalması olarak tanımlanabileceğini söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dan. Fatma Ayrık; “Erken boşalma, genellikle halk arasında eşini tatmin edemeden boşalma, penis vajinaya girmeden, değer değmez ya da penis vajinaya girdikten birkaç dakika sonra boşalma olarak ifade edilmektedir. Aslında erken boşalma yerine “denetimsiz boşalma” denilmesi daha doğru olacaktır, çünkü erkeğin boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolü yoktur. Erken boşalma tanısı koymak için 5 kriter vardır.

Bunlar;
-6 ay ve üzerinde haftada ortalama 2 kez olmak üzere düzenli cinsel hayatın olması,
-her cinsel ilişkide yineleyici ve tekrarlayıcı biçimde erken boşalmanın yaşanması,
-o an geldiğinde kişinin kendini kontrol edememesi,
-partner boşalmadan boşalma yaşanması ve
-penis-vajina birlikteliğini 7 dakika ve üzerinde sürdürememe olarak sıralanabilir.” dedi.

Erkeklerin %70′i erken boşalıyor

Erken boşalmanın sadece ülkemizde değil, tüm dünyada yaygın sorun olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’nin (CİSED) 5000 kişi üzerinde yaptığı anket çalışmasına göre ülkemizde erkeklerin %70′i erken boşalma sorunu yaşamaktadır. durumda 10 erkekten 7′si erken boşalmaktadır. da demek oluyor ki her 10 erkekten 7 si cinsel yaşamında mutsuzdur ve dolayısıyla partnerleri de mutsuzdur.

Erken boşalma ülkemizde erkekler arasında en sık yaşanan cinsel işlev bozukluğu olmasına rağmen, cinsel terapiste başvurma konusunda sertleşme sorunlarından sonra 2. sırada gelmektedir. Tedaviye başvurma oranı %20-25 arasındadır. Özellikle ilk deneyimlerinde erkek erken boşalabilir ya da cinsel açıdan deneyimi az olan erkek farklı farklı partnerlerle birlikte olduğunda erken boşalabilir. aslında doğal durumdur, çünkü erkek boşalma refleksi üzerinde kontrol sahibi olmayı zamanla ve tecrübe ile öğrenir.

Popularity: 4% [?]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: admin | tarihTarih: 13 Temmuz 2010 / 5:22

Kızlık zarı bozulması (hymen) bekaret bozma, kadın seks ve cinsel sağlık dendiğinde akla gelen belkide ilk konudur. Bekaret, bakire, bakirelik, kızlık zarı bozma, seks, kadın cinsel yaşam ve cinsel sağlık terimleri irdelemek gerekir. HYMEN , Yunan ve Roma mitolojilerinde Dionysus ve Afrodit’in oğlu olan “evlilik ve düğün tanrısı” dır. Gerdek gecesi Tanrı’ya adandığından kızlık zarı da aynı isimle anılmaktadır. ( tanrının özelliği, kanatlı olması ve elinde meşale taşımasıdır) Hemen hemen bütün toplumlarda değişik derecelerde sosyolojik öneme sahip olan kızlık zarının tıbbi adı (latincesi) “Hymen” dir. Özellikle Müslüman ülkelerde daha önceden cinsel ilişkinin olup olmadığının kriteri olarak görüldüğünden önemi büyüktür. Günümüzde dahi, evlendikten sonraki ilk ilişkide kanamanın olmaması nedeniyle, pek çok kızımız haksız yere bakire olmadığı düşüncesiyle apar topar kollarından tutularak kızlık zarı muayenesi için biz jinekologlara getirilmektedir.

durumda genç kızlarımız son derecede küçük durumlara düşürülmekte ve evliliklerine maalesef çok kötü anıyla başlamak zorunda kalmakta; çoğu zaman da duyulan güvensizlikler nedeniyle evlilikleri kısa zaman içinde boşanmalarla sonuçlanabilmektedir.

İnsanoğlunun tarihsel gelişimi süresince pek çok toplum hymeni saflığın ve el değmemişliğin yani “bekaretin sembolü” olarak görmüştür. inanışın uzantıları hala daha bizim toplumumuz dünyadaki pek çok toplumda sıklıkla yer almaktadır. Ülkemizde çok yakın zamanlara kadar liseye başlama çağlarında yatılı okullara yerleştirilecek genç kız öğrenciler yönetmelik gereği zorunlu olarak kızlık zarı muayenesinden geçiriliyor ve jinekologlar tarafından düzenlenen “bakirelik” raporları ile ancak kayıtları yapılabiliyordu. Yeni kanun düzenlemeleri ile yüz kızarıcı uygulamalar yürürlükten kaldırılmıştır.

Fizyolojik Ya
Kızlık zarının fizyolojik (işlevsel) görevi bugüne kadar tam olarak açıklanamamıştır ve genellikle özel görevinin olmadığı düşünülmektedir. Yine de bazı araştırmacılar ise kızlık zarının, mikroorganizma ve yabancı cisimlerin vajina içine girişini önlediğini ileri sürmüştür. Adli tabiplikte ise cinsel şiddete veya istismara maruz kalan çocukların tanısında kullanılmaktadır. Günümüzde kızlık zarının fizyolojik görevinden çok “sosyolojik fonksiyonu” vardır.

Anatomi
Hymen, anatomik olarak vajinayı oluşturan ve “mukoza” adı verilen dokunun vajina girişini oluşturan doku kıvrımıdır. Yani kızlık zarı vajina içinde değil vajinanın hemen girişinde dudakların yaklaşık 1-1.5 cm içindedir ve küçük dudaklara bağlıdır. yapı, dış genital oluşumlardan birisi olarak edilir. Dışarıya bakan ön yüzü deriye, vajina içine bakan arka yüzü ise mukozaya benzer. Kız çocukların hemen hepsine bulunan hymen çok nadir olarak doğuştan hiç bulunmayabilir. Çocukluk çağında daha sert olan doku ergenlikle birlikte östrojen hormonunun salınmasına bağlı olarak değişime uğrar ve esneklik kazanır.
Yukarıdaki resimde 18 yaşındaki genç kızın genital organları önden bakış açısıyla görülmektedir. Kızlık zarı, vajina girişinin 1-1.5 cm iç kısmında yer alan ince yapıdır.

Kızlık zarı vajina girişini tamamen kapatmaz, ortasında adet kanının ve vajinal salgıların dışarıya akmasını sağlayan delik bulunur. deliğin şekli ve yapısı hymen türlerinin belirlenmesinde kullanılır. Kızlık zarının şekli, kalınlığı ve elastikiyeti kişiler arasında büyük farklılıklar gösterir.

KIZLIK ZARI TÜRLERİ

Kızlık zarı pek çok anatomik varyasyona sahiptir.
Annüler Hymen (Yuvarlak halka) Kızlık zarı yuvarlak halka şeklinde olup ortasında yine halka şeklinde delik bulunur. Ortadaki delik çok büyükse penisin geçişine rağmen zar yırtılamayabilir. durumda “hymen duhule müsait” denir. Halk arasında ise “esnek zar” tabiri kullanılır. En sıklıkla görülen hymen şeklidir(%60-95 oranında)

Kresentrik Hymen (Yarımay) Zar yarımay şeklindedir. Üst kısımda zar daha incedir veya hiç yokken arka kısımda belirgindir. Görülme sıklığı %3.5 ile %20 arasında değişmektedir. tür zarlar genelde ilişki sırasında yırtılmaz.

Septalı Hymen (Ara bölmeli) Kızlık zarının orta kısmında boşluğu bölen, zara ait ara doku parçası vardır. Görülme sıklığı %1.5-5 arasındadır.

Kribriform Hymen (Çok delikli, kalburumsu) Hymenin ortasında tek değil birden fazla delik vardır. görüntüsü ile adeta “kalbura” benzer. Görülme sıklığı %1′den daha azdır.

İmperfore hymen (Deliksiz) Hymenin ortasında delik yoktur ve vajina girişi tamamen kapalıdır. zara sahip kızlar hiç adet kanaması görmezler. Normal şekilde gerçekleşen kanama vücut dışına atılamaz ve hymen arkasında vajina içinde birikir. Oldukça ağrılı durumdur ve mutlaka cerrahi işlemle açılması gerekir.

Mikroperfore hymen (Küçük delikli) Zarın ortasındaki delik çok küçüktür. Adet kanaması olur ancak oldukça ağrılıdır. Bazen cerrahi müdahale ile açılması gerekebilir.

Multipar hymen (Doğum yapmışlarda bulunan) Normal doğum yapmış kadınlarda kızlık zarı doğuma bağlı yırtılır ve geriye kalan kısımlar “karinkül (hymen artığı)” olarak adlandırılır. Şekil dışında kızlık zarları deliğin ve serbest kenarın karakteri, zarın kalınlığı ve mukavemetine göre de sınıflandırılabilir.

Kızlık zarı genelde ilk ilişki, yabancı cisim veya muayenede ile yırtılır. İlk cinsel ilişki esnasında hymen ortasındaki delik penis çapından küçük olduğu için halka şeklindeki zar kaç yerden yırtılır ve az miktarda kanama meydana gelir. yırtıklar birkaç gün içinde nebbeleşir ve daha kanama olmaz. Çok nadiren ilk ilişkiyi takip eden kaç ilişki sırasında da kanama görülebilir.

Bazen ilişki olmasa da kızlık zarının serbest kenarı düz olmaz ve çentikler bulunur. Kadınların yaklaşık %20’sinde doğuştan gelen, “doğal çentik” adı verilen ve zarın tabanına kadar inmeyen tür çentikler bulunabilir. Doğal çentiklerin tespiti kızlık zarı muayeneleri ve adli tabiplik bekaret raporları açısından önemlidir.

Kızlık zarı ilk cinsel ilişkide mutlaka kanar mı?
Hayır. Kızlık zarı kısmen esnek olmasına karşın, vajinanın içine girilen ilk ilişkide kolaylıkla yırtılan ve kanayan damarlardan zengin anatomik yapıdır.

Ancak kızlık zarının özgün yapısı bazı kadınlarda penis girişine izin verir ve birden çok defa ilişkide bulunsa bile zarda yırtık meydana gelmez. tür zarlara “duhule (geçişe) müsait zar” adı verilir. Halk arasında ise “elastik zar” olarak adlandırılır. durumda zar ancak normal doğum sonrasında yırtılacaktır.

Diğer taraftan kişiler arası önemli yapısal farklılıklar nedeniyle, kızlık zarı aşırı esnek olanlarda veya zar üzerinde yapısal olarak çok az sayıda damar bulunması durumunda yine ilk cinsel ilişkide kanama gerçekleşmeyebilir. Bazen de ilk ilişkide yırtılmanın olduğu bölgede hiç damar olmayabilir veya bulunan çok küçük damarlar anında pıhtılaşabilir, böylelikle de hiç kanama izlenmeyebilir.

Kızlık zarının bozulması ağrıya neden olur mu ?

Bazı kadınlarda ilk ilişki sırasında miktarda ağrı olabilir. kızlık zarının normalden kalın olması ve kişinin ağrı eşiğinin düşük olması ile ilişkilidir. Ancak genelde kızlık zarının yırtılması sırasında dayanılmayacak kadar çok rahatsızlık olmaz. Burada erkeğin davranışı ve yaklaşımı da son derece önemlidir. İlk ilişki ister istemez her kadında endişe ve korku sebebidir. Erkeğin yavaş, anlayışlı ve yumuşak davranışı olayın ağrısız olmasını sağlar.

Ayrıca her ilişkide olması gerektiği ilk ilişkide de “ön sevişme” denilen kısım mümkün olduğunca uzatılarak vajenin yeterince ıslanmasının sağlanması, ilişkinin daha rahat ve ağrısız olmasına neden olacaktır.

Kanamanın miktarı ne kadardır ?
Kanamanın miktarı genelde çok azdır ve kısa sürede kendiliğine durur. Ancak çok nadiren hymen arkasından damar açığa çıkması sonucunda kanama durmazsa cerrahi müdahale ile dikiş atılması gerekebilir. Bazı durumlarda ise vajina girişinde, hatta derinlerde yırtıklar meydana gelmesi (“Coit yırtıkları”) sonucu şiddetli ve durmayan kanamalar görülebilir. durumlarda cerrahi müdahale ile dikiş atılması gereklidir.

Kızlık zarı bozulduğunda mutlaka kanama olur mu?

Hayır. Bazı durumlarda zarda yırtık meydana gelmesine rağmen hiç kanama olmayabilir.

Kanama olması kızlık zarının bozulduğunu mu gösterir?

Hayır. Bazı durumlarda kızlık zarı bozulmaz ancak dış kısımlarda yırtık ya da sıyrık olabilir ve buralardan kanamalar görülebilir.

Kızlık zarı ilişki dışında başka yolla bozulabilir mi?

Kızlık zarı genelde vajina içine giren ve genişliği hymen ortasındaki halkadan daha büyük olan cisimler ile de yırtılabilir. Ancak nadiren ata ya da bisiklete binme, bacakları çok açmayı gerektiren bale aktiviteler, kaza ve travmalar sonrasında da bozulabilir veya zedelenebilir.

Mastürbasyon kızlık zarına zarar verir mi ?

Hayır. Vajina içine şey sokmaya denenmediği taktirde, yalnızca mastürbasyon ile kızlık bozulmaz.

Kızlık zarı kendi kendine iyileşir mi?

Hayır. kez zedelenen kızlık zarı daha sonra hiç ilişki olmasa bile kendi kendini onarmaz.

Kızlık zarının ne zaman bozulduğu anlaşılabilir mi ?
Yırtığın eski yırtık mı (7 günden sonra), yoksa yırtık mı (7 günden önce) olduğu kızlık zarı muayenesi ile anlaşılabilir. Ancak aradan 7-8 günden fazla zaman geçmişse (eski yırtıklarda) ilk ilişkiyle zarın ne zaman bozulduğu anlaşılamaz.

Kızlık zarının bozulduğu nasıl anlaşılır ?

Kanamanın olup olmaması ile kızlık zarının bozulup bozulmadığı anlaşılamaz, ancak muayene ile anlaşılır. Muayene son derece kısa ve ağrısız işlemdir. Bunun için doktorunuz gazlı bez ile büyük dudakları çekerek kızlık zarını gözlemler.

Kendi kendine kızlık muayenesi olmaz. Ayna ile hymeni görebilirsiniz ancak yorumlamak deneyim gerektirir.

Bazı durumlarda jinekolog bile buna karar veremeyebilir ve “kolposkopik incelemeye” gereksinim duyabilir. Kolposkop, vajenin, rahim ağzı ve dış genital organların mikroskopla büyütülerek incelenmesini sağlayan cihazdır. Özellikle “doğal çentik” bulunan hymenlerde bekaret kararını vermek güç olabilir.

kişinin bakire olup olmadığı ultrason, MR veya Bilgisayarlı Tomografi ile anlaşılabilir mi?
Hayır. Tüm yöntemlerle anlaşılmaz. Yalnızca deneyimli jinekolog tarafından yapılan jinekolojik muayene ile anlaşılabilir.

Kızlık zarı bozulmadan gebelik oluşabilir mi?

Evet. Gebelik oluşması için kızlık zarının bozulması şart değildir. Önceden anlatıldığı esnek olan zar tam cinsel ilişkide bozulmamış olmasına karşın gebelik oluşabilir.

Diğer olasılık da yine ender görülmesine karşın erkeğin kızlık zarına çok yakın yere boşalmasıdır. Spermler kamçılarıyla hareket eden hücreler olduklarından vajinanın girişinden rahim ağzına ve buradan da tüplere geçerek yumurta ile karşılaşıp birleşerek (döllenme sonucu) dış gebelik de dahil olmak üzere gebeliği başlatabilirler.

nedenlerle tam ilişki olmasa bile (dışarıya boşalma ile) gebelik şansı düşük görülse de şans hiç zaman sıfır değildir.

Kızlık zarı bozulmadan muayene ya da kürtaj yapılabilir mi?

Evet. Zar yapısı uygun olan -yani açıklığı geniş olan- kişilerde hymen yapısına zarar vermeden “spekulum incelemesi” hatta kürtaj dahi yapılabilir.

Bakire kadının jinekolojik muayene olması mümkün müdür?

Jinekolojik muayenenin en önemli aşamalarından biri vajinanın ve rahim ağzının gözlenmesi için yapılan spekulum muayenesidir. Günlük tıp uygulamalarında bakire olanların muayenesinde çoğunlukla işlem uygulanmamakta ve elle muayene makattan yapılmaktadır.

Öte yandan akıntı sorunu olan hemen hemen tüm bakire genç kızlarda ve kız çocuklarında vajinal kültür almak mümkündür.

“İlk gece”de nelere dikkat etmek gereklidir?

İlk gecede veya daha geniş anlamıyla ilk cinsel ilişkide hem kadına hem erkeğe düşen önemli görevler vardır. ilk deneyimin güzel ve hatırlandığında iyi duygular uyandıran deneyim olması için ön koşul kadının kendini psikolojik olarak rahat ve hazır hissetmesidir. Ayrıca karşı cinsel eşe güven de son derecede önemlidir.

İlk cinsel deneyimin illaki ağrılı değildir. Kadın kendini yeterince gevşettiğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında ağrısız ilk deneyim gerçekleşmesi çok olasıdır.

Erkek biraz sabırlı davranmalı ve “ön sevişme” denilen sürecin uzatılarak vajenin yeterince ıslanması sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel (=lubrikantlar) olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir.

Kadınların ilk deneyimlerinde en önemli korkularından biri gebe kalmaktır. yüzden erkeğin prezervatif kullanması veya kadının doktoruna danışarak uygun korunma yöntemini kullanmaya başladıktan sonra ilişkide bulunması en idealidir.

Kızlık zarı nedir?

Kızlık zarı cinsel ilişkiye rağmen yırtılmayabilir mi?

Vajina

Popularity: 2% [?]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: admin | tarihTarih: 1 Temmuz 2010 / 9:18

Acemi şoför Doğa Rutkay, aldığı ciple Cihangir’in dar sokaklarına dalınca, ortalığı birbirine kattı.

DOĞA CİHANGİRİ BÖYLE BİRBİRİNE KATTI
 Dar alanda manevra   Doğa Rutkay, önceki gün iş görüşmesi için Cihangir’deydi. Ancak görüşme ona pahalıya patladı. Yeterince trafik tecrübesi olmayan oyuncu, de aldığı cipe alışmakta güçlük çekince ortalık fena halde birbirine girdi. Cihangir’in dar sokaklarında manevra yapmaya kalkan oyuncu yüzünden kaldırım taşları ve dubalar yerinden oynadı.
Beton dubayı devirdi   Yeni cipiyle dar sokakta manevra yapmaya kalkan Rutkay, ilk falsoyu kaldırıma yaklaşırken verdi. Mesafeyi ayarlayamadığı için kaldırıma çıkan oyuncu, birkaç taşı yerinden söktü. Ardından geri vitese aldı, kez de arkasındaki otoparkın beton dubasına çarptı. Dubayı da devirdikten sonra nihayet dönüşünü tamamlayan Doğa Rutkay, telaş içinde sokaktan ayrıldı.

Popularity: 1% [?]

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: admin | tarihTarih: 25 Haziran 2010 / 12:27

Cüretkar eylemleri ile tanınan FEMEN adlı Ukraynalı kadın hakları grubu yine ilginç protestoya imza attı.

Renkli eylemleriyle tanınan Ukraynalı feminist grup FEMEN etkinliğiyle yine uluslararası haber ajanslarının dikkatini çekti.  Ukrayna istihbarat servisi USS’nin merkezinin önünde toplanan örgüt üyeleri, ülkede medyaya uygulanan baskıları protesto etti. İç çşırlarıyla binanın önüne gelen FEMEN üyeleri ‘Gösterilere özgürlük’, ‘Kelimelere özgürlük’ pankartları taşıdı.

Popularity: 2% [?]

Tags: , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: admin | tarihTarih: 24 Haziran 2010 / 4:48

Victoria’s Secret meleklerinden Doutzen Kroes, bikini çekimi sırasında çekilen fotoğrafıyla ortalığı karıştırdı. Victoria’s Secret’ın sezon bikini çekimleri sırasında paparazziler tarafından çekilen fotoğraf, çekimlerini büyük gizlilikle gerçekleştirilen şirketin protestosuna neden oldu

Popularity: 2% [?]

Tags: , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: emrah | tarihTarih: 21 Haziran 2010 / 9:35

 

Windows XP Format Simülatörü

Yeni Başlayanlar İçin Format Simülatörü Programın Bilgisayara hiç Z
ararı Yoktur sadece Eğitim ÇLIDIR!!!! <—– 

Download :

http://rapidshare.com/files/295645586/Windows_Xp_format_atmak_ve_kurulum.rar

Popularity: 1% [?]

Tags: , , , ,

Related posts

yazarYazar: emrah | tarihTarih: 21 Haziran 2010 / 9:25

Hatta Şifresini bilmediğiniz ancak açık Windows’un parolasını değiştirmek için uygulamaya bile ihtiyacınız yok. Bunun için komut satırına

Net user <kullanici adi> Yeni Sifre

[/b] Bu komutu kısmına Windows kullanıcısını yazabileceğiniz , Adminstrator yazarak ana kullanıcınında şifresini de değiştirebilirsiniz. Bu komuttan sonra gireceğiniz ilk şey parola olmalıdır.Artık Windows Parolası değişmiş oldu. (:

Peki ya Bilgisayar açık değilse nasıl olacak ? Bu işi yapan çok program var fakat en gelişmişi Ophcrack’dir. 

Ophcrack Nasıl Çalışır. ISO formatlı uzantıyı NERO programı ile cd ye yazdırın. Daha Sonra Şifresini öğrenmek istediğiniz bilgisayarın Cd/Rom una Cd yi takın ve Bilgisayarı CD’den boot edin. Karşınıza Ophcrack Live Cd Gelecektir. GRafiksel çalışmak için ilk seçeneği seçin ve devam edin. Bu aşamada Linux Dağıtımı olan SLAX, yüklenmeye başlıyacaktır.(Heycan Yapmayın) Yükleme işi bittikten sonra Ophcrack otomatik olarak windows kullanıcı adı ve şifrelerini aramaya başlayacaktır. işlem Kullanıcı sayısına göre değişmektedir.Tarama işlemi bitince karşınıza Kullanıcı adları ve karşılarında o kullanıcıya ait parolalar gelecektir. Eğer kullanıcın karşısında şey yazmıyorsa Şifresi yok demektir.

Şifreyi burdan değiştiremiyoruz. Bi Kalem ve kağıt alıp şifreyi yazın bi kenara daha sonra Cd yi çıkartıp Adminstrator luğun keyfini çıkartın. 

Download Linkleri….:
http://rapidshare.com/files/155657897/OPHCLiveCD_v2.0.1_.part1.rar

http://rapidshare.com/files/155658050/OPHCLiveCD_v2.0.1_.part2.rar

http://rapidshare.com/files/155659264/OPHCLiveCD_v2.0.1_.part3.rar

http://rapidshare.com/files/155659303/OPHCLiveCD_v2.0.1_.part4.rar

http://rapidshare.com/files/155658643/OPHCLiveCD_v2.0.1_.part5.rar

Popularity: 1% [?]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: emrah | tarihTarih: 21 Haziran 2010 / 9:23
<a href=Google'da Üst Sıralara Çıkma Teknikleri" />

Konumuza Seo ile başlıyoruz yani ; arama motoru optimizasyonu bir başka deyiş ile arama motorlarında yani herkesin anlayacağı ve bildiği bir dille konuşmak gerekirse GOOGLE’DA yükseliş + hitinizi artırma ( siteye giren sayısı ) diyebiliriz.

İşin terimler kısmını geçtikten sonra Seo nasıl yapılır konusuna gelelim;

Aslında anlatmak günler alır ama öyle uzatmadan yüzeysel şekilde geçiyorum

-Arama motorlarında üstlerde çıkmak istediğiniz kelimeleri sitenizin üst taraflarında bulundurun.Arama motorları bir sayfada üst taraftaki kelimelere alt taraftaki kelimelerden daha çok önem verir.

-Sitenizde ölmüş linkleri temizleyin.Sitenizdeki ölü linkleri arama motorları hiç sevmezler..

-Web Sitenizi asp, php vs. ile kodlamak yerine html kullanın veya önceden kodlanmış sitelerinizde sayfa uzantısını .html veya .htm ye çevirecek araçları bulup işlemi gerçekleştirin…

-Sitenizde mutlaka ama mutlaka robot.txt dosyası olması lazım
( robots.txt arama motorlarının botlarının baktıgı yerlerden biridir bu bölümde indexlenmesini istediğiniz veya istemediğiniz yerleri gösterirsiniz.

-Site içeriğiniz arama motorları tarafından sevilir olmalı.Mesela Google adult( p0rno ) içeriği hiç sevmez.

-Mutlaka sitenizde bir sitemap olmalı ( bunun hem programları hemde online sekilde hazırlayan siteleri bulunmakta )

-Siteniz mutlaka Google web yöneticisi araçlarına kayıt olmalı ve buraya site haritanızı yollamalısınız.(Bu sayede daha önce indexlenmemiş kısımları indexletmiş olursunuz ve yeni yazılan bölümleride daha cabuk indexletirsiniz

- Siteniz yeni web standartlarına uygun olmalıdır. W3C veya Css ile yazılmış bir altyapı kullanmanız site çok iyi getiri sağlayacaktır..

-Anahtar kelime yoğunluğu dengeli ve yeterli miktarda olmalı. Hedeflediğiniz anahtar kelimeler yazı içeriğinizde mantıklı bir sıklıkta yer almalıdır. Şunu yapmayın: Tıka basa anahtar kelimelerle doldurularak mahvedilmiş bir sayfa. Bu sitenizin kredisini düşürerek sitenizin rahatlıkla Google tarafından spam olarak tanımlanmasına sebep olur. Anahtar kelimeleri sayfa başlarına, paragraflara ve sayfa bitimine yakın bir yerlere yerleştirmek en iyisidir. ( Anahtar kelime yogunlugu %3 ila %7 olmalı , Örnegin sohbet siteniz var anahtar kelimeleriniz sohbet ve chat , Ana sayfada sohbet veya chat kelimeleri en fazla %7 oranında bulunmalıdır.

-Sayfaları bırbırıne bağlamayı sakın unutmayın , Web sitenizin her sayfasında o sayfayı diğer sayfalara bağlayan sayfanın içeriğine uygun linkler bulunmalıdır. Bu linkler sayfanızın içeriğinden kaynaklanan doğal bağlantılar olmalı.Bu yöntemler Google’a sayfanın konusunun ne hakkında oldugu konusunda bilgi vermek için güzel bir yoldur

-Sakın ama sakın arama motorlarını kandrmaya çalışmayın içeriğinizle alakasız şeyleri sitenizde barındırmayın.Aşırı meta tagları tıka basa doldurup hem kirlilik yaratmayın hemde Google Sandbox’a düşmeyin

-Ve en önemli husus diyebiliriz.Kendi içeriğinize sahip kaliteli sitelerle link değişimi yapın Forum siteniz varsa bir başka forum sitesiyle Link değişimine gidin.Burada Google gibi düşünmeye çalışın ,

A sitesi sizin B sitesi ile link alışverişi yaptığınız kaliteli site;

Google şunu düşünür A sitesi eğer B’ gibi kaliteli biryerden Link aldıysa buda kalitelidir.Kısaca özetlemek gerekirse en uygun tanım bu olur sanırım.

Yeni açılan siteler için birkaç uyarı yapacak olursak

ilk haftalarda 2-3 Link alın sonrasında aydan aya bunu artırın ama sakın ha sakın abartmayın çünkü SANDBOX kapıda dikkat edin.

Meta tagları iyi ayarlayın ; Yeni bir program sitesi açtınız Örneğin meta taglarınız şu sekilde olmalıdır.

title>Pcdefteri.com program, full, warez, indir, full program

title ; sayfamızın sunum sayfası yani başlığı, Artık google için keywordslerin pekte anlamı kalmadı sunumu burdan yapmanız en mantıklısı

keywords” CONTENT=”full program, download, indir, warez, serial

keywords ; Bugunlerde keywordsler konusunda buyuk yanılgıya düşülmektedir.Güncel konularla alakalı bütün kelimeleri genelde herkes sitesine koyar.Bütün ünlü kadın ve erkeklerin isimleri, oyun film vs…
Bu cok yanlıstır.Üstteki keywordslerde gordugunuz üzere eğer bir sohbet siteniz varsa en uygunu üstteki gibi olacaktır.Ve 

Sakın Aynı Kelimeleri Arka arkaya sıralamayın google bunuda sandbox olarak algılar.

DESCRlPTlON”CONTENT= her türlü full programı rahatlıkla bulabileceğiniz bir program sitesi, pcdefteri.com”

Bu Meta’mız sitemiz hakkında açıklama yapar.Burada spam’dan kaçarak hareket edilmelidir.Ve ana sayfa haricindeki diğer bütün sayfalarada koyulmalıdır.Alakasız kelimelerden buradada kaçının Forum sitesinin açıklamasına gidip angelina jolie resimleri vb. gibi alakasız kelimeler yerine forum, programlar, templates hepsi sadece burada vs gibi acıklama yaparsanız.Sizin hayrınıza olur


meta name=’robots’ content=”index,follow”

Siteye gelen robotların index ve diğer sayfaları indexleme komutu. Pek bi yararı yoktur, yazılmasada indexler arama motoru botları.

Popularity: 1% [?]

Tags: , , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: emrah | tarihTarih: 21 Haziran 2010 / 9:17

internet,facebook,social media,security

Facebook’ta açıklar devam ediyor.

Facebook’un açıklarına her geçen gün  yenisi ekleniyor. İşte  Facebook açığı… 

Facebook büyüdükçe, açıkları da çoğalıyor ve ciddileşiyor. IDG News’ın haberine göre açık, hackerların izinsiz şekilde sitedeki kullanıcının arkadaşlarını silebilmesini sağlıyor.

Üniversite  öğrencisi  Steven Abbagnaro’nun açığı bildirmesine rağmen, 48 saat sonrasında bile IDG muhabirinin arkadaşları silinebildi. Açık sayesinde hackerlar, kullanıcının herkesin görebildiği bilgilerini kullanıp sistematik olarak kullanıcının Facebook’taki bütün arkadaşlarını silebiliyordu.

IDG ise haberinde  açığın boyutlarına değiniyor; “Kötü niyetli hacker açığı spamle ya da kendini kopyalayan worm koduyla birleştirip sosyal sitede çok büyük zararlara açabilirdi.”

Cuma günü ise, Facebook başka wormun saldırısına uğramıştı. Etkilenen kullanıcıların duvarlarına fbhole.com adlı sitenin mesajları yazılıyordu.

Popularity: 1% [?]

Tags: , , , , , , , , , ,

Related posts

yazarYazar: emrah | tarihTarih: 20 Haziran 2010 / 19:56

CSS Eğitimi – Türkçe | 2.35 Mb | indir , CSS Eğitimi – Türkçe | 2.35 Mb | izle , CSS Eğitimi – Türkçe | 2.35 Mb | full indir , CSS Eğitimi – Türkçe | 2.35 Mb | tek link indir , CSS Eğitimi – Türkçe | 2.35 Mb | download

CSS Eğitimi - Türkçe | 2.35 Mb |

Artık CSS web tasarımcılarının oyuncağı haline geldi. Üzerine gelince renginin değişmesi için kullandığımız CSS bugün öyle hale geldi ki, tablolar kullanmadan tasarımlar yapabiliyoruz, nesneleri istediğimiz konumlandırıp sınırları aşıyoruz. CSS ile resim çizenler dahi var. Fakat hâlâ CSS öğrenemeyen tasarımcılar var. Bunun en büyük sebebi de Türkçe kaynak eksikliği.

-Link-

Rapid ;

http://rapidshare.com/files/345527186/CSS_Egitimi.PCDefteri.Com.rar

Hotfile ;

http://hotfile.com/dl/27061545/d0e0a9f/CSS_Egitimi.PCDefteri.Com.rar.html

Popularity: 2% [?]

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Related posts

Page 1 of 812345...Last »
 


mirc Submit URL Toplist XFN Friendly Arama Motoru Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free!
mirclife.com mirc, türkçe mirc, türkçe mirc indir, türkçe mirc download, mirc indir, mirc sohbet odaları, mirc chat gibi kelimelerde google aramalarda yer almaktadır